Ste nespokojná? Vydiskutujte si to
Nespokojnosť vo vzťahu takmer vždy vyústi k hádke. A hádky môžu pôsobiť na vzťah dvojako – ako katalyzátor rozvodu alebo ako skvelé afrodiziakum na udobrujúci sex. Lenže riešiť sexom každú hádku sa vám môže vypomstiť. Pretože je to len odďalovač nevyhnutného – vážneho rozhovoru, ktorý môže ukončiť vzťah, alebo môže partnerstvo posunúť na novú úroveň, na akej ste ešte nikdy neboli. Aj preto by ste nemali držať svoje pocity v sebe, ale porozprávať sa vždy, keď vás niečo ťaží. Prečo je to dôležité?
Rozprávanie sa je terapia zadarmo
Samozrejme, že teraz nemyslíme rozprávanie sa s psychológom, ktorému za to zaplatíte. Myslíme na rozhovory medzi vami, partnermi. Je to obojstranná terapia, ktorá vám pomáha zistiť, čo má ten druhý v hlave. Takto sa dokážete vyhnúť mnohým nepríjemnostiam, nedorozumeniam a hádkam. Nebojte sa rozprávať a už vôbec sa nebojte počúvať, aj keby vám partner rozprával o vákuových pumpách, že ho fascinujú. Možno na začiatku budete trochu nesvoji, ale postupom času si uvedomíte, že toto je spôsob, ako váš vzťah budovať k lepšiemu. Máte zábrany a nedokážete sa rozprávať o všetkom? Pokojne svoje myšlienky sformulujte do listu a tie si vzájomne vymieňajte raz, dvakrát do týždňa. Bude to milý zvyk a zároveň dobrá spätná väzba.
Nebojte sa ani nepríjemných tém
Je fajn porozprávať sa o tom, čo bolo v práci, čím vás nahnevala kolegyňa alebo že vám ušiel autobus, ale pre váš vzťah sú dôležitejšie témy, ktoré nebývajú súčasťou bežných rozhovorov. Napríklad o tom, že váš partner nahneval tým, že nechal špinavý riad v dreze alebo sa vám nepáčilo jeho správanie pri nakupovaní. Dôležité je však tieto výhrady zaobaliť tak, aby bolo jasné, že sa vám nepáčia, ale zároveň tak, aby to bola konštruktívna kritika. A nebojte sa s partnerom podeliť ani o vaše malé tajomstvá, napríklad, že ste dnes navštívili sexshop a veľmi sa vám tam páčil jeden vibrátor. Pretože aj takéto drobnosti posunú váš vzťah k lepšiemu.
Text: PR, foto: dobrysexshop.sk
