Domáce fitness aj pre ženy
Fitness centrum sa vo väčšine prípadov spája najmä s mužským pohlavím. Naberanie svalovej hmoty, rysovanie postavy a veľakrát aj súťažné cvičenie. Je to pre nich relax, zábava a v neposlednom rade aj záľuba. Dnes sa v možnostiach využívania týchto centier nekladú žiadne medze ani pre nežné pohlavie. Aj ženy si radi zdokonalia svoju postavu, prostredníctvom konkrétnych cvikov a pomôcok. Slúžia im na to lepšie prispôsobené činky pre ženy a ostatné fitness doplnky. S pomocou partnera alebo odborného trénera si môžu vďaka jednoduchým cvikom s nimi, ľahšie vytvarovať jednotlivé partie.
Útly pás pri silových tréningoch
Dostupné produkty a široká ponuka umožnia každej žene zriadiť si domáce fitness centrum aj v pohodlí domova. V miestnosti na to vyhradenej, alebo priamo v obývačke. Tento výber je na vás. My vám predstavíme ďalšiu novinku na udržanie útleho pásu, ktorý je pre ženy dôležitý, aj počas silových cvičení. Jednoduchý fitness opasok pevne udržuje svaly telesného jadra pre stabilné vykonávanie jednotlivých cvikov. Takáto výbava by mala byť súčasťou každého športovca a nie len žien. Chráni chrbtové svalstvo, telo pred možným úrazom a prípadným vznikom pruhu, ktorý sa pri takejto námahe často vytvára.
S kvalitným príslušenstvom nepokazíte nič
V prípade, že sa zameriate na kvalitné náradie, riziko úrazu je minimálne. Nesmiete však nikdy zabúdať na správne stravovacie návyky a pravidelné dodržiavanie tréningového plánu. Ak by ste si chceli dopriať náročnejšie cvičenie, výberom dobrého materiálu skutočne nič nepokazíte. Pod odborným dohľadom sa naučíte používať činkové tyče s príslušnými kotúčovými závažiami. Domácim fitness centrom ušetríte čas, financie a v neposlednom rade aj energiu. V pohodlí domova je predsa cvičenie k dispozícií kedykoľvek.
Text a foto: PR
